近日，香港艺人阿娇在社交平台上晒出了几段自己“婚前减肥日志”的小视频，她谈到自己在不到一个月的时间就要穿上婚纱，为了在婚礼当天能够呈现出好状态，她决定减肥。

　　据悉，阿娇与老公赖弘国已于2018年5月25日在美国洛杉矶举行了百万浪漫婚礼，并且将在今年12月20日份在香港再次设宴，邀请之前没有到美国出席婚礼的宾客参加婚礼。

　　阿娇的老公赖弘国的职业是一名医生，赖弘国曾参加《康熙来了》爆红，由于外形气质与“台湾第一帅”王阳明有几分相像，赖弘国更被称作“医界王阳明”。

　　自从阿娇与赖弘国的恋情曝光以来，两人看起来很是恩爱，阿娇本人也经常在个人社交平台晒出和老公以及友人在一起玩的照片。而且最近阿娇与赖弘国起参加了综艺真人秀节目《爸妈学前班》，小俩口在节目中经常温暖互动，让阿娇的粉丝觉得直呼阿娇找到了真爱，两个人看起来真是甜蜜幸福的一对。

　　如今，为了为12月份的婚礼做准备，阿娇提前差不多一个月的时间开始了自己的减肥计划。从阿娇的近期照片来看，其实她也并不怎么胖，身材还是很匀称的，如果非要说胖，那就是脸上的肉稍微多一点点，但是也不是很明显。

　　健身视频中阿娇谈到自己的减肥目标，她对着镜头说道：到结婚之前有一个月的时间，她希望和大家一起减肥。并且阿娇谈道：自己很久没有做运动了，不想一下子做的那么剧烈。在教练的指导下，阿娇尝试了不同的健身器械，阿娇看起了也很是认真，而且她还不时地和镜头前的观众谈健身的感受。

　　健身视频中阿娇上身穿了一件宽大的白色体恤，下身穿了一条黑色紧身运动裤，脚上穿着一双白色运动鞋，整套服饰和健身的主题很搭，看起来运动感十足。另外，阿娇做了一个丸子头的发型，把头发都收了起来，这可能也是考虑到方便运动而特意做的发型吧，阿娇脸上看起来画着淡淡的妆容，脸色红润，皮肤白皙，虽然阿娇现在已经到了37岁的年龄，但看上去就像20岁左右的小姑娘一样。

　　视频最后，教练为阿娇的当日的健身做了点评，他说做完了全部的训练项目，肌耐力、爆炸力、胸部、手脚，全身都运动了，而且教练说阿娇今天比第一天做的还要好!听道教练的认可，阿娇看上去也很开心，最后她还向镜头前的观众发出邀请，希望和大家一起健身!

　　最后，小编也希望阿娇能够通过努力与坚持减肥成功，一个月后穿上美美的婚纱为大家带来惊艳！

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