11月27日，春森路社区邀请重庆国恩中医院医生给社区老人进行《脊柱养生》健康知识讲座，辖区20名老人参加此次活动。

　　首先，医生向老人们介绍颈肩腰腿痛的发病情况，为大家讲解了脊柱健康问题的类型和造成的原因，从脊柱构造的生理特点出发，着重介绍了腰椎间盘突出症和颈椎病的发病机理、临床表现及预防方法。讲座结束后，老人们非常踊跃的提问、咨询，医生都一一耐心细致的做了回答，并手把手教大家一些看似简单却十分有效的养生动作，缓解脊柱问题带来的身体不适和疲劳，老人们还现场体验，兴致勃勃的跟着学习做动作。

　　大家都十分感谢和佩服医生为大家分享的养生知识，表示这场活动让大家受益匪浅，十分有意义！

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