多伦多超强冬天御寒TIPS!养生又简单的食谱适合全家人使用!

  大家准备好在异常寒冷的加拿大冬日拥抱瑟瑟发抖自己了吗?因为根据多方天气预测报道,今年安省的冬天将会比以往更冷,更长,更多雪~

  除了更多地呆在室内避寒,把最暖和的衣服穿上之外,还有什么好方法去抵抗这个寒冬呢?答案就是:

  冬季天气寒冷,人体的热量容易丢失,新陈代谢减慢,消耗相对减少,冬季进补更容易让营养物质转化的能量储存在体内,从而增强抵抗力。“冬季进补,春季打虎!”

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