都说明星减肥成效快，方法也是千奇百怪，今天小编就为胖美眉们来分享一下明星都是怎么减肥的！寻找最适合自己的方式，不要盲目跟风哦！

　　前段时间抖音很火的减肥方法，一把红豆一把薏仁煮一下，每天坚持喝，不用运动不用节食，轻轻松松每天掉2-3斤肉，真的这么神奇吗？其实有点常识的人都清楚，这是祛湿的秘方，有很多人的肥胖是由湿气重的原因造成的，所以如果你体内湿气重，这个方法会很有效哦！

　　张嘉倪最近上了大S的节目，分享自己孕后瘦身秘诀，只靠一个塑料桶泡脚就可以一周瘦八斤，让大S叹为观止，原来张嘉倪很喜欢汗蒸，不靠运动出汗，靠加热排出体内的湿气，其实还是一个祛湿的方法，不妨试试哦，小编亲测，线.杨幂——饭后站立

　　所以最无敌方法还是管住嘴啦！不要想吃吃一堆卡路里还可以痩无敌！那是不可能的哦 ！

　　早上一定要多吃多吃多吃，中午少吃一些，晚上不吃，蒸蒸桑拿，一天痩1斤是绝对没有问题的！因为小编就是这么过来的哦！

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