他是国内顶尖健身教练帮妻子产后暴瘦20斤还指导彭于晏、李晨、宁泽涛等一线明星锻炼

  但是仅靠这些头衔和成就,党宁远或许还不能成为“党叔”,也成就不了他在健身界的江湖地位。

  真正让业内人士敬佩的,还是他十几年如一日坚持只为用户提供健康运动为导向的专业健身理念。

  。党叔帮助这些人成功减脂85.5吨,学员每月平均减重8-20斤,成功率高达98%!也只有他的学员,在晒出减肥前后对比图的时候,才敢连每天减掉多少脂肪都写上去:

  党叔还用自己总结出的心率锻炼法,帮助刚生完二胎的妻子,用2个月的时间减重

  直到2012年的5月份,他得了肺炎和肺积水,右背阔肌也因为手术被“一刀两断”……

  出院后,他开始钻研如何健身,但是健身小白的他,因为经验不足,健身之路一直走得磕磕绊绊。机缘巧合之下,周启恩接触到了党叔和他的团队。

  党叔和团队的专业教导,让周启恩明白了如何减脂、增肌,彻底学会了怎么吃才能既美味又能让训练事半功倍。

  运动不仅能带来身体状态的改变,还会改变你的生活态度和精神状态。健身先健脑

  尽管已经帮助了成千上万名学员减肥成功,可是党叔发现,国内很多人对运动的认识却依然非常表面。

  比如有的产后妈妈,听信网上所谓“健身大神”、“减脂大师”宣扬的“28天减脂XX斤”的帖子,刚生完孩子就忙着减脂,结果

  在跑步机上跑了几次之后感觉不错,刚好看到一篇报道,就头脑发热给自己报了半程马拉松,最后跑得大小腿粗壮,膝盖受损,连深蹲都做不了……

  作为田径国家一级运动员,党叔说一个马拉松运动员,先要跑一年的10公里去熟悉动作,动作准确之后,才能去上强度跑。

  党叔说,因为我们国家健身行业起步比较晚,所以经常有些滥竽充数的“教练”打着专业的旗号浑水摸鱼,加上

  ,让很多刚接触健身的人被骗,白白交了很多智商税。真正负责任的教练,会告诉学员

  ,传授运动的基本原理,各种动作的细节,如何保持身体状态,盖好地基再去好好锻炼。

  党叔希望更多人能接触到科学有效的健身观,于是他将自己十几年的健身指导经验,总结成了12节终极燃脂塑形视频课:

  为了让学员们能更直观地体验这12节终极燃脂塑形课,党叔和倾城舒苑团队花了三个多月

  为了拍摄课程视频,党叔还放弃了周末的休息时间,从凌晨5:00一直拍到晚上23:00

  党叔将为你详细拆解动作要点,360°无死角,保证人人都能学,人人能学会!

  结合12年专业健身指导经验,党叔将把明星超模的高效健身法带到你身边,解决你的健身难题!

  不受时间、场地和金钱限制,利用好碎片时间,零基础小白在家也能轻松高效健身!

  课程每周一三五更新,跟着专属你的健身日历,减脂塑形更加科学有序,让自己越练越美!

  认真完成课后的学员,还可以获得党叔亲笔签名的课程毕业证书,见证自己的运动之旅!

  声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。

未经允许请勿转载:56健康网 » 他是国内顶尖健身教练帮妻子产后暴瘦20斤还指导彭于晏、李晨、宁泽涛等一线明星锻炼

分享到: +More

评论 沙了个发

换个身份

取消评论