用煮沸的热水浸泡，甘草有抗炎抗过敏的作用，菊花能排肝毒，泡茶喝可以缓解因为肝火旺盛引起的痘痘，经常熬夜的你建议喝这个茶，一定要白天喝哦，有助于肝的排毒。

　　放6颗枸杞、玫瑰用煮沸的热水浸泡，每天喝两杯可以补气血，对于面色蜡黄，肤色暗沉的人效果最好！月经刚结束的时候喝效果加倍哦~

　　用煮沸的热水浸泡菊花、苦瓜，每天在吃午饭后喝，苦瓜能促进消化、降低血糖，再搭配上菊花，能加速体内垃圾毒素的排出，有利于减脂瘦身，缓解便秘。

　　用煮沸的热水先浸泡茉莉花，5分钟后加入陈皮，最后在水温不太热时加入蜂蜜（热水中加入蜂蜜会破坏蜂蜜的功效），可以加速身体放入新陈代谢、美白、去痘印、收缩毛孔，让肌肤更加的光亮。

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