性寒？胃寒？消化不良？手脚冻？ 榴莲、黑枣、芒果、桃子、龙眼、红毛丹、金桔、羊肉，姜，当归，红枣，人参，山楂，花生，红茶，杏仁。 手脚冻补铁，补血。 但，寒性体质都好容易上火、 温补咯。 采用食疗方法（一）参附母鸡：母鸡性味甘温，可温中益气，补精填髓。用母鸡一只加人参15克，附子片10克炖汤，喝汤食肉。（二）龙眼肉枣汤：龙眼肉50克，生丽参6克，红枣100克，加白沙糖适量煮汤。生丽参性平，补精益气，龙眼与红枣性温，健脾补血，且含有较多的糖份及酶等，可提高体内能量和热量，使畏寒怕冷得到改善。

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