桂圆去壳洗净，红枣、枸杞洗净备用，把桂圆、红枣放进养生壶加适量水煮15分钟，然后加入枸杞、红糖在煮五分钟搅拌至红糖融化，就完成了。此汤还能用于产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，想必大家都知道喝红糖对人体有着非常多好处，纯正红糖味道清甜不腻，封条包装方便取用。

　　【做法】红枣去壳洗净切片，生姜洗净切片，枸杞洗净，把生姜、红枣、放进养生壶加适量水煮20分钟，放枸杞、红糖进去烧开后焖两分钟即可饮用。喝姜枣茶可以排除体内的寒气，暖身驱寒的效果是非常好的。

　　稀健网（稀健生物公司）成立于2013年，主要生物科技研发、健康信息咨询等服务。简介红枣富含维生素和氨基酸，有“天然维生素丸”的美誉，能提高人体免疫力，适当食用并能抑制癌细胞。因此，按方食用红枣能起到极佳的养生功效，下面教大家5种红枣吃法，能让红枣起到健康养生的最佳效果。

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