淮北新闻网讯“今天不仅增强了对疾病的预防意识，培养了良好的生活习惯，还学到了健身的方法，希望这样的讲座经常举办。”近日，新华社区计生协会开展了“城市生活e站冬季养生”健康讲座活动，受到辖区居民的交口称赞。

　　据了解，冬季是疾病高发季节，老年人适应能力差，易发各种疾病，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健能力，新华社区计生协会针对性地举办了此次健康讲座活动。活动现场，来自中医医院的医生针对老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现的症状如何预防、冬季保健误区、饮食原则、冬季如何进补等几方面为辖区内老年人如何进行冬季养生保健做了详细的讲解。同时，还倡导老年人积极参加体育锻炼，提高生活质量。

　　社区工作人员表示，接下来还会开展各类活动，激发社区居民关爱自己的健康意识，让大家度过一个健康温暖的新年。

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