理念，中国古代音乐只分五个音阶：角、徵、宫、商、羽，它们分别对应五行及脏腑。听音乐可调理气血和脏腑阴阳平衡，不同体质可针对性多听相应的调理琴曲，对改善体质有一定帮助。

　　早在唐代之前中国已经发展出了宫、商、角、徵、羽五音调和心、肝、脾、肺、肾五脏的音乐治疗理论，认为五音对养生、保健、医治疾病很有作用。

　　专家认为，音乐的确有纾解情绪、降低压力及焦虑的疗效，音乐的节奏、音调的高低起伏都会感染人们内心深处无法用言语表达的感情。

　　老年人是抑郁症的高发人群，一些老年人由于退休、丧偶、子女离家等原因，成为了抑郁症的患者，而听音乐可以帮助这些抑郁的老年人走出困境。

　　记忆随着年龄的增长逐渐退化是老年人年老的一种象征。研究表明，老年人进行持续的音乐活动可提高思维能力，消除因年龄甚至因缺乏教育而带来的负面影响。

　　肝不好常常出现抑郁、易怒等情绪，而乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓则是外在表征。

　　长期的暴饮暴食、五味过重、思虑过度等都会让脾胃产生不适，腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂都是常见的症状。

　　吸烟、过度疲劳、呼吸道疾病、厨房油烟、汽车尾气、滥服药物、饮食不当都是引发肺部疾病、甚至致癌的诱因。咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗，都是肺不好的表现。

　　肾乃先天之本，经常熬夜、过度劳累、喝酒喝浓茶都会伤肾。面色暗、尿频、腰酸、性欲低、黎明时分腹泻，都是肾不好的表现。

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