洞头网讯(通讯员 冯书萍 林小芳 陈敬)10月31日下午，区供电公司开展了以“科学健身·乐享青春”为主题的健身技术沙龙活动，并邀请洞头区芒果健身房黄臻钰教练为大家授课。

　　讲座上，教练主要从塑形、减脂两个方面介绍了健身小技巧，还详细为大家讲解了健身误区及注意事项。讲座内容新颖丰富、贴近工作和生活，为该公司职工进一步了解健身知识、树立健身理念、提高健康生活质量提供了参考与帮助。最后，大家纷纷表示，这样的健身讲座很有意思，从中收获很多，不仅学到了很多的健身小技巧，还提高了自身的健康生活意识。

　　据了解，长期以来，该公司重视职工健康队伍的建设，不断完善该公司健身房设施建设，及时补充杠铃、哑铃、跑步机、智能单车等健身器材，为职工创造日常健身场所。同时，不定期举办“健康知识讲座”，向职工宣传健康知识，帮助职工形成积极向上的生活方式。此外，该公司还积极组织职工参加洞头区举办的各类文体活动，开展青年职工、应急队伍等素质拓展，为职工提供锻炼身心的良好环境。

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