社长: 郝小奇总编辑:李颖科执行总编:屈胜文 国内统一刊号 CN61-0002邮发代号 51-6
1.()+()经典中式早餐组合,每个西安人都可以从记忆库里挖出些许片段。但这种早餐热量比较高,较胖的人不建议食用。而体形标准的人群,也要尽量做到每周不超过3次。
2.青粥+小菜的早餐,老年人比较喜欢。在各类粥中,()粥是最好的,几种五谷杂粮混合在一起煮,很方便。
3.面包+牛奶的早餐,这是大多数上班族的选择,既方便又节省时间,而且基本构成都有了。其中的面包建议选择(),以便摄入更多的纤维。
4.麦当劳的早餐以汉堡为主打,吉士蛋堡、猪柳麦满分、烟肉蛋麦满分、()、(),搭配烘焙咖啡,成为了西安人青睐的洋早餐。
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