现在,艾灸美容养生已经成为一种时尚养生方法,各大媒体宣传铺天盖地,实在是落花渐欲迷人眼。中医讲未病先防,已病防变。艾灸对我们的身体到底有什么好处呢?应该怎样去运用,才能更好的发挥作用?相信这都是大家所关心的。现在,就和小编一起来了解更多的艾灸美容养生吧。
艾灸美容养生在古代很多医书中都有记载。针之不及,药之不到,需灸之。就是说扎针和吃药都不管用的病要用艾灸来治。艾灸最早的文献记载,可追溯到春秋战国。形成于秦汉,发展于晋唐宋,成熟于元明,衰落于清代及近代。于公元6世纪东渡日本,公元17世纪西进欧洲,二十一世纪艾灸又重新获得现代人的重视,并将得到长期的发展。
艾灸美容养生在现代主要是调理亚健康,现代人的很多亚健康问题,如腰酸腰痛、失眠健忘、颈肩痛、女性宫寒、月经不调等都可以用艾灸得到轻松缓解。艾灸美容养生是一种纯天然的,无副作用的调理方法。温热的艾通过穴位的渗透,可以起到促进血液循环、疏通经络、调节脏腑阴阳平衡的作用,为身体补充阳气和能量,排除邪气。
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