培训内容是从基础理论慢慢过渡到技能，然后再过渡到高级技能，让大家循序渐进的掌握这些技能知识。另外，在学习的过程中还会安排一些考核，通过之后就能拿到相关证书。由于学习的东西比较多，再加上大家的基础不是很好，培训的时间相对会长一些，大概在三个月到半年不等。学习健身技能需要多久，要因人而异，不要太过于追求效率，要保证学习质量，有些培训时间虽然短，但是并不适合所有人。大家要记住：时间长短并不重要，关键是能学到多少知识这才是重要的，要知道技能才是大家立足健身行业的根本。健身教练证，这既是对自己健身技能的证明，也是对会员负责的表现，现在“持证上岗”已成为健身行业的行规。很多体育专业的毕业生抱怨自己找工作时很受限，可以选择的余地不大，实际上，如果广大体育生充分认识自己并且找到自身优点的话，就会发现选择的方向更加多了。从全民健身口号的提出，到其上升为国家战略，参与健身的人群不断扩大，投放在健身方面的时间和金钱不断增加，再加上健身教练水平逐渐提高，相应的健身教练的收入也在不断上升。

　　但很多条选择道路中，今天推荐广大体育生选择做健身教练，这不仅符合广大体育生的兴趣爱好，同时也能把体育生的优势发挥到最大，这样在追求事业成功的路上就会容易很多，最关键的是，做健身教练也是非常有发展前途的。很多健身器械的使用不当会造成身体损伤，以防万一，在指导顾客科学使用健身器械的同时，健身教练应掌握必备的基础急救医学知识。一个优秀健身教练还要善于包装自己，学会向顾客推销自己和自己的课程。合理地规划自己的职业生涯道路，选择专业的健身教练培训机构，拥有一个坚持不懈的心，步步前行。要想成为一名健身教练，需要学习的知识非常的全面，除了掌握专业的健身理论知识和专业健身技能之外，作为私人健身教练还必须学会沟通技巧和销售技巧。以现在健身行业的发展形势来看，健身教练的收入还是很不错的，足以与白领相媲美，相信未来随着健身行业的不断发展，健身教练的收入会有更大的提升空间。

　　体育生的身体素质是非常好的，无论是身高还是身体肌肉，亦或是个人状态和形象都很不错，这可是体育生们做好健身教练的天生优势，但无论做哪一个行业，都必须要掌握这个行业的专业技能，还要拥有进入该行业的敲门砖。导师的教学水平，将直接影响大家对技能知识的掌握，从而影响今后发展，所以大家在选择学校时，要深入了解学校各导师的培训水平，教学方式，最好实地考察，问一下在校学员，他们给出的回答比较中肯。另外，还要看学校每个课程是否都有专科专教的导师授课。其实我国现在没有专门规定过健身教练的年龄限制，男女都没有限制，只是看个人能力和健身房的规定。在国外，还有五十多岁的健身教练，一方面是身体素质不错；另一方面，资深教练都是靠慢慢的实践积累的经验。其实健身教练还是看能力的多。健身在现在生活当中是非常普及的，一方面有生活水平提升带来的精神方面的追求，另一方面还有很多的社会问题所带来的人们对自己身体的保护，很多人都被亚健康疾病缠身，严重影响工作和生活，所以走进室内锻炼就逐渐成为很多人生活当中不可缺少的一方面。

　　健身教练的本质即是帮助他人通过健身得到健康，所以健身教练一定要有一颗善良且乐于助人的心，不能被利益蒙蔽双眼，应该时刻以顾客为中心。其次健身教练的职责即是指导顾客健身的方法，来健身的顾客需求的是科学的健身辅导，远离亚健康。因而，健身教练应当具有足够专业的健身知识，除了必要的人体解剖、生理、医学和运动技能常识，此外，还应懂得心理学。很多会面临重新就业的困难，但实际上，只要广大充分发挥自身的优势，找到一份满意的工作是很容易的，举个例子，做健身教练就是很好的出路，首先，身体素质非常好，年龄也非常适合，这样的先天优势可以让他们在成为健身教练的路上走得更顺利，即便遇到一些困难，凭借的坚强的忍耐力，这些困难都能轻松克服掉。

　　做健身教练有很多主观和客观的优势，只要的内心是喜欢健身的，并且确定自己将来能够长时间从事该行业，那么就可以果断选择该行业，第一步要做的就是去斐堡健身学院这样的正规机构进行专业的培训，完成专业的培训后就能参加健身教练考试，考试通过后就能持证上岗了。由于高级私人健身教练或康复健身教练对教练本身的要求较高，这就需要有经验的健身教练担任，同时薪资待遇也非常不错，所以，健身教练考虑往高级私人教练、康复教练或课程顾问的方向发展是非常不错的。再就是看个人能力了，这是健身教练能够在健身行业发展多久的关键。如果你拥有足够的健身技能傍身，并且可以跟得上健身行业发展地步伐，即使老了，完美的身形也没有了，也依然可以在健身行业中发展下去。反之，如果个人专业水平有限，那么健身教练生涯也就可想而知了。如果大家要想在健身行业中有更长远的发展，最好到专业的健身教练培训学校，全面地学习健身技能知识，为以后发展健身事业，奠定良好基础。

　　空中健身成立于2012年，是一家专注于健身产业开发的集团公司。作为武汉本地成长起来的优秀品牌。空中健身时刻以海纳百川的胸怀面向社会。以强烈的责任感回馈社会。引领全民健身的旗手标准来要求自己。为业界做出表率，经过多年发展壮大，已经拥有了一支经验丰富，效率卓越的经营管理团队。任何员工存在的价值，即是为公司带来利润，健身教练也一样。所以，健身教练在工作中要积极开发新会员，维护老会员，保证会员资源数量持续供应。如此，健身教练方能增加业绩，增加工资，彰显自己强大的工作能力。在大众的认知里，健身教练是吃青春饭的职业，只有青春年少的时候可以从事，老了就没有了发展市场了。其实不然，相信了解过健身教练这一职业的人都知道，健身教练是技能型职业。

　　空中健身学院导师团队均为活跃在健身行业一线的明星导师，通过课堂中的实践教学提高学员的实战能力，制定人性化的培训计划，保证每个学员学业有成，并且学以致用!空中健身学院依托空中健身16家品牌连锁店，以及上千家国内一流的健身机构，满足不同学员的就业需求。通过专业化运作，把品牌连锁优势和学院培训优势强强联合。加之健身教练会掌握一些营养学、康复学的知识，这就使得健身教练可以帮助亲戚朋友制定健康的生活计划。会员数量多，交际能力广。健身教练最主要的任务就是根据会员需求制定合理的锻炼和饮食计划，然后教授会员很多专业的知识和锻炼技能，也就是说教练是直接接触会员最多的人，无论是哪种类型的会员，都需要教练的言传身教。随着教练本身工作的年限增加，接触的会员数量也会不断增多，无形中交际范围也得到了很好的延伸。

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