可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部控制炭水化合物(米.面.糖分)类,肉类,脂肪类的摄入量。多吃蔬菜水果。增加运动。 多吃富含纤维素高的食物:茯苓,魔芋粉,紫苏,竹笋,冬菇,麸皮,木耳,紫茱。未经允许请勿转载:56健康网 » 怎样利用养生壶减肥