儿童是祖国的未来，为保证社区儿童们茁壮成长，近日，西红门镇礼域南区社区邀请仁和医院的李医生，在社区活动室为社区的孩子和家长们举办了一场“儿童营养健康知识讲座”。

　　儿童是祖国的未来，为保证社区儿童们茁壮成长，近日，西红门镇礼域南区社区邀请仁和医院的李医生，在社区活动室为社区的孩子和家长们举办了一场“儿童营养健康知识讲座”。

　　李医生与在座家长分享不同年龄段儿童所需营养的知识。同时表示，要合理膳食，避免孩子摄入过量的水果、奶制品和零食，而且对于正处于成长发育阶段的孩子而言，营养过量易导致肥胖，不利于孩子的健康成长。并提醒同学们暑期在家的时间多了，要注意用眼卫生，多吃一些对眼睛有益的食物如：瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，劳逸结合，健康、平安地度过一个暑期。李医生风趣、幽默的语言让现场气氛异常轻松、活跃，家长和孩子们在不知不觉中学到了不少营养健康的知识。

　　通过李医生的细致讲解，让家长们了解到不少原来在儿童健康营养方面的盲点和误区，更让他们获取到很多科学合理的健康知识。家长们纷纷表示，知识讲座让他们受益匪浅，将继续对社区今后的相关活动给予高度的关注与支持

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