【中国网-传媒经济】山西消息 8月16日晚7时许，由运城爱尚舞艺术培训中心主办，运城市绿丝带公益志愿者协会协办的健美操活力晚会在佰客隆购物中心门口盛大开场，旨在让运城市民进一步了解健美操这项集健美和健身为一体的有氧运动。

　　活动共持续两个小时，表演者为运城市爱尚舞艺术培训中心潮气蓬勃的学员们，节目类型分为有氧健美操、竞技健美操、啦啦操、爵士舞、跆拳道等，同学们的表演热情洋溢，活力四射，时而腾空跃起、时而可爱卖萌、时而妖娆性感，赢得场下阵阵掌声和欢呼声。

　　健美操是以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，融音乐、体操、舞蹈为一体的体育运动。它既是一种增进健康、塑造形体、娱乐身心的大众健身方式，又是竞技运动的一个项目。跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效。（李蓉）

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