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　　这是骗人的不要相信，我五个月前买了两盒用了之后一点效果也没有。亲们还是不要买吧，减肥最好的方法就是少吃多餐多运动多骑单车

　　首先你记住，你吃的是食物是吃进去的，有热量的就会被身体吸收，或者靠这些能量支持身体参与耗能。如果吃少了还好，吃多了就转化成脂肪储存起来了，怎么还会瘦呢。所以你赶紧不要吃晚餐了，自己在家买来食材自己做，每天坚持良好的饮食习惯

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