核心提示：很多女性经不起诱惑每次看到美食都一下子吃很多，最后发现自己的身材变得十分臃肿，就想着喝减肥茶进行减肥，那么减肥茶哪个好呢？推荐给大家4个减肥茶，分别是绿茶、薄荷茶、决明子茶和菊花茶。

　　减肥永远是爱美的女性茶余饭后乐于谈论的一个话题，现在的生活条件好了，加上我们身边美食这么多，很多女性经不起诱惑每次看到美食都一下子吃很多，最后发现自己的身材变得十分臃肿，就想着喝减肥茶进行减肥，那么减肥茶哪个好呢？来听听减肥专业人士的推荐吧！

　　给大家推荐的第一款可以瘦身的茶就是绿茶，这是我们生活中经常喝的一个茶类，关键是喝绿茶的减肥效果还特别的好，并且还有延缓衰老的作用。相对于其他的茶类而言绿茶显得更加“积极”一些，因为绿茶喝了之后会直接在细胞中反应，能够促进脂肪燃烧，将身体内更多的能量消耗掉，最终能够让大家看到不错的减肥效果

　　薄荷正常情况下很少人有人直接泡着喝，都是在喝其他茶的时候添加在里面点缀用的，其实薄荷茶单独来饮用是能够帮助大家减肥的。因为薄荷本身就能够帮助分解脂肪，希望大家在吃完高脂肪的食物后可以弄薄荷茶喝喝，就不用担心发胖了。

　　决明子是一种豆科植物决明成熟之后的种子，减肥的朋友可以每天泡10克决明子茶，加上盖子之后泡一会随时饮用。

　　最后一个推荐给大家的减肥茶就是菊花茶，它的味道稍微有点苦，具有清肝明目、消炎解毒、降血脂的作用，选取10克菊花茶，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。

　　减肥茶哪个好？上面文章中专业人士主要给大家推荐了4款效果不错的减肥茶，如果您也想减肥的话可以坚持喝上面的这些茶，只要大家能够一直坚持喝茶的话，并且结合多运动，这样就能看到十分不错的减肥效果了。

　　喝自制减肥茶瘦身功效怎么样？这是很多想减肥的MM常问的问题，特别是在炎热的夏季，喝点自制减肥茶，清爽舒心。那么，究竟自制减肥茶的功效怎么样？怎样自制减肥茶？喝什么减肥茶能快速减肥？赶紧来看看专家们怎么说吧。

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