如今，颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等疾病普遍发生，严重影响着老年人的工作和生活。为提高社区老年人的健康意识，普及健康知识，传播健康理念， 3月25日下午，相城区元和街道元和之春社区携手元和街道科技科在元和之春社区幸福中转站开展了主题为“老年健身法”的科普教育知识讲座。

　　讲座邀请了苏州市老专家协会科普讲师团副团长周才生主任，周主任围绕颈肩腰腿痛产生的原因、治疗方法以及预防保健三方面知识作了讲解，并教了社区居民治疗“肩周炎”的简便方法和颈、腰椎保健操以及预防心肌梗的手操，用于大家的日常保健。为了使大家更加看清楚保健操的步骤，周主任现场演示，手把手的教老年人做各种保健操。讲座结束后，周主任现场坐诊，为老年人现场检查肩、腰情况，告知锻炼方法，对情况严重者建议及时就医。活动室的徐阿姨说，“周主任，你下次再来我们社区开展讲座啊，实在太实用了，我们都欢迎你！”

　　此次科普知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，后续，元和之春社区将继续挖掘资源，继续开展喜闻乐见、贴近居民实际需求的讲座，推动新时代文明实践工作真正延伸到基层。

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