脾胃虚弱的人只通过锻炼身体可以改善身体机能吗?

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  展开全部因人而异,与你的年龄,性别,体质均有关系,锻炼可以增进食欲,吃得多了但不一定都吸收,

  可以,先做简单点的运动,时间短点,运动量小点,等身体机能慢慢的好起来了,再加上饮食调理,你的身体就会越来越好了。有很多人会说,我身体不好呀,没法锻炼呀。其实越是身体不好,越需要锻炼。

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