私教+互联网时代他们因身材施教 90后白领转型健身教练保健健身 56健康网

　　原标题：计算机系毕业生跨界体育，“90后”白领转型健身教练 “互联网+”，他们因“身材”施教

　　1.89米的身高，手臂鼓起明显的肱二头肌，“90后”张晓鑫一看就是一副健身教练的身材。

　　在“人马线”开在北外滩的一家分店，近800多平方米的场地上，各种运动器械有条不紊地安放在不同功能训练区域，几位身材健硕的健身教练精心细致做着准备，感觉与传统的健身房并没有多大区别。

　　“实体门店形式是差不多的，但我们利用互联网的手段，为用户实现身体数据化、锻炼计划可追溯化、健身方案智能化。”晓鑫打开手机，耐心地给记者演示里面的软件。“这是我们自主研发的智能化平台系统，入口在微信端上。‘会员端’时刻记录每个会员的身体体测、评估数据，制定的健身方案和健身计划（细到每一个动作，组数等）、训练频率，会员点开就能看到自己运动的整个历程。”

　　“人马线”的创始人张立毕业于复旦计算机系，一直在通信领域工作、创业，怎么就跨界到了体育？

　　2014年初，卖掉创业公司的张立意识到，之前工作太忙身体透支，需要锻炼。他在家附近办了一张健身年卡，他买了60节私教课，“10节课不到，私教又来向我推销拉伸课程，说如果不上拉伸课，容易引起运动损伤。”前前后后，张立买了各种名目的课程，让他产生了一种被会所内每一位教练雁过拔毛的感觉。

　　“原本可以整合的课程，被分拆成了诸多模块分别销售。”张立觉得，这既让爱好健身的客户感觉很不好，也让迫于压力的专业私教烦心。经过近一年的市场调研和评估，张立站在一个用户的角度，考虑是不是可以筹建一家健身工作室，从用户的个性出发，制定一套切实可行的并且根据用户身体数据变化情况不断进化的健身计划，同时在系统的监督下，由多名教练通过多对一和一对一的指导方式，指导会员学习各种锻炼方式。

　　很快，张立使出看家本领，带领团队开发了一整套管理、分析数据系统，既有对客户的身体数据的追踪管理，也有每节课锻炼效果的评估，同时申请了知识产权和软件著作权。

　　此前，张晓鑫在广告公司任职，喜欢打篮球的他觉得自己太瘦，肌肉力量不够，通过多年的刻苦锻炼，练就了一副好身材，获得众多奖项，“我也了解到用户在锻炼期间，正规化指导是多么重要，很想转行来做自己更喜欢的健身行业。”

　　“这个回归教练本质的理念很吸引我。”多番考虑，晓鑫决定跳槽转型。“做一名‘互联网+’私教，还是很有吸引力的。”他先后学习通过了包括美国运动协会在内的多项私教认证。目前他是张立公司第15家门店北外滩店的店长。

　　晓鑫之前是在徐家汇店任教，他带领的团队赢得了很多客户的口碑，“有位女学员不相信自己能够坚持下去，我利用系统根据她的情况订制了健身计划和饮食指南，通过团队的指导和帮助，3个月下来，她不仅成功瘦身，还练出了马甲线。”

　　采访时，正好遇到一位刚从传统健身房跳槽过来的92年小伙刘喜，“以前做教练时压力不小，因为有太高的营销指标。我想专心做一个教练。”而眼下他要学习的是尽快熟悉这个互联网操作系统。“这块还是我的薄弱环节，要赶紧补起来。”

　　这个系统到底有何不一样。晓鑫演示，每一次的课，教练都会根据用户的实际情况，进行评估，并生成一组数据，同时把各类身体素质指标制作成可直观看到的图片。比如手臂举过头顶的深蹲，有些人可以完美做到就是1级标准；有些人需要脚后跟垫高才能做到，这是2级；还有人整个身体前倾才能做到，这是3级。根据不同评分标准，团队为其制定不同锻炼计划。而在后期的实际课程中，追踪效果，分析大量的数据，不断作进一步的调整。

　　“原来是一身软绵绵的肉和松垮垮的皮，一番减脂增肌后，现在拍照不带美颜，身材美到巅峰。”一个用户说，“教练根据我的情况，给我制定了一套相当科学合理的训练计划，并根据数据的变化来实时更新计划，我也慢慢地学会了根据数据变化进行自我锻炼，这点是其他健身房无法相比的。”

　　“现在的年轻人都很在意颜值和身材，我们的最终目的就是让会员在大数据长期跟踪下，学会自我锻炼，获得健康和更好的身材。”张晓鑫说。