56健康网秋季养生茶会_预防医学_医药卫生_专业资料。渤 海 银 行 茶 品 鉴 会国 光 健 康 之 秋 季 养 生讲解人： 李婧瑶 目录壹 贰 叁 肆从荼到茶 茶中知多少 你适合喝什么茶秋季喝茶你喝对了吗 壹从荼到茶会解
渤 海 银 行 茶 品 鉴 会国 光 健 康 之 秋 季 养 生讲解人： 李婧瑶 目录壹 贰 叁 肆从荼到茶 茶中知多少 你适合喝什么茶秋季喝茶你喝对了吗 壹从荼到茶会解读神农时期：唐·陆羽《茶经》：“茶之为饮，发乎神农氏。西周时期：晋·常璩的《华阳国志·巴志》：“周武王伐纣，实得巴蜀之师，茶蜜皆纳贡之。秦汉时期：西汉。王褒《僮约》：“烹荼尽具”，“武阳买荼”， 经考该荼即今茶。 宋元时期：茶区继续扩大，种茶、制茶、点茶技艺精进。 贰茶中知多少茶有多少种？关于茶叶的六大分类：发酵＞红茶 黑茶 青茶发酵＜绿茶 黄茶 白茶 贰茶中知多少普洱茶是中国名茶中最讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类。普洱茶主要产于云南省的西双版纳。 叁茶中知多少茶被视为“万病之药”由于千百年的茶文化发展，茶叶的炮制衍生出各种不同方 法，成就了不同品种的茶。而不同炮制方法做出来的茶在成分 和功效上也大有不同。 叁茶中知多少茶叶中含有多种维生素茶叶中维生素C的含量最多维生素维生素B1维生素B2 维生素P 维生素PP 维生素K维生素A原 叁茶中知多少茶叶中含有多种维生素每百克茶叶中约含胡萝卜素5.46毫克 每百克茶叶中含有维生素 B1为0.07毫克，其含量是苹果的7倍。莫斯科生物化学研究所研究发现，茶叶中维生素C与维生素P的含量是柠檬汁和桔子汁含量的4倍。 维生素B2是维持视网膜正常机能所必要的活性物质，每百克茶叶中含量高达 1.20毫克，比含量丰富的黄豆还要高约5倍、比米高20倍，比瓜果高60倍。 叁你适合喝什么茶你的体质喝的茶对吗？— 身体健康之人。 — 身体虚弱之人。 — 身体肥胖之人。— 胃肠功能较差，消化吸收能力弱者。 — 高血压、高血脂、高血糖的三高病人。— 患有动脉粥样硬化症的病人。 肆秋季喝茶你喝对了吗？你的喝茶时间对吗？— 一天喝茶喝三杯，早中晚来不能忘。 — 早起适宜喝红茶，可促进血液循环，同时祛除体内寒气。 — 早起后饮淡茶水，补充水分，淡茶防止损伤胃粘膜。 — 出大汗后饮茶，补充水分，降低血液浓度，加速代谢，减轻酸痛。 — 吃油腻食物后，有利于加快排入肠道，使胃部舒畅。 肆秋季喝茶你喝对了吗？秋季喝茶更养生— 春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。 — 乌龙茶不寒不热，既能消除余热又能恢复津液。 — 无论喝什么茶，一定要根据自己的身体状况进行把控。 谢谢观赏渣 打 银 行 茶 品 鉴 会春 分 茶 韵 之 茶 养 生
