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　　展开全部在保健养生方面，不论是以食疗为主的，还是以运动为主的，都是忽悠的多，做到根本性的少。

　　养生保健，最关键的是给你灌输一种理念，使你认识到养生保健是一种个人习惯，而不是把自己交给什么机构就完事了。只有养成了好的习惯，才能主动地管住嘴，迈动腿，以健康为主旨，抵制住口味的诱惑，改掉懒惰的习惯，在日常生活中形成养生保健的好的生活方式。

　　看你个人的喜好，也看你的职业规划了。其实两个都一样，就业机会都很多。现在基本很多美容店都是美容和中医养生都有做的。养生保健也就是一些身体项目的按摩和理疗，相对于单纯的面部美容可能要累点。无论哪个你想做好，想赚到钱，靠的不单是你的体力劳动，最重要的是你的推销能力，能让顾客认可你，买你的产品才是硬道理。

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