女性月经量太少是什么原因?月经颜色发黑怎么办?

  女性和男性在生理特征以及结构上有本质的区别,月经和女性的健康有直接关系。随着生活压力的加大,很多女性都会出现月经紊乱的情况,月经量偏少,颜色太深伴随血块,是比较常见的女性亚健康症状。下面就让我们来一起了解一下吧。

  每天紧张的工作和压力过大的生活,再加上很多上班族对于食物不是很讲究,只关注口腹之欲,导致身体状况出现很多健康问题。中医认为,女性月经过少主要是由于气滞血瘀导致的,没有办法把体内的赃物排出体外,导致各种妇科炎症以及月经失调的症状出现。月经是女性把身体里面毒素排出的重要渠道之一,女性寿命偏长和每个月的月经有很大关系,因此月经是否正常,也直接影响女性的寿命。

  女性月经偏少,颜色不正的主要原因就是气血不足导致的,主要表现为全身没有力气,经常感到劳累,面色苍白或者蜡黄,舌苔发白,脉搏比较弱。还有一部分气血不足的患者会出现经血量少,颜色发黑,同时伴随腰酸背痛的情况。

  气滞血瘀也会导致女性的月经呈现出不正常的症状,月经的排血量也会根据每个人的不同情况或多或者偏少。还有一部分女性在经血里还会伴随血块、小腹坠痛的情况出现。这个时候就要做好活血化瘀的工作,及时进行调理才能缓解症状。

  肾虚是女性月经过多的主要原因之一,月经周期不规则、月经量少、颜色深、腹部发冷、腰膝酸软,常伴有头晕耳鸣,需要补肾调经。事实上,豆类含有大量的雌性激素,可以促进经血循环,经常喝一些豆浆也能起到补肾调经的作用,但肾衰竭患者不能喝豆浆。

  所以,女性朋友在月经量少、颜色黑时,不要盲目听信一些偏方,着急吃药,导致荷尔蒙出现紊乱。其实大多数情况月经的颜色是偏深色的,月经量小是瘀血停滞、血虚等表现。月经期间,血液在子宫里面聚集了很长时间,不能正常排除导致的,注意月经量少主要说的是比正常月经量少。

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  夏天,应该养成喝温开水的习惯,尽量少喝或不喝冷水或冷饮。与体温相近的温水分子能较快排列整齐地进入肠壁,所以能解渴。另外,喝了温饮出点汗,可带走体内部分热量,这样饮水对身体无害。

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