女生一旦开始健身了，一定会变美。身体上，脂肪少了，全身更紧实了，皮肤也很有光泽有弹性。精神上，健身舒缓压力，人很放松自在，做什么都很有自信！男生一旦开始健身了，一定会变帅。身体上，线条更硬朗了，肌肉更紧致了，精神上，健身让你更坚强，更勇敢，更能坚持。男生不帅有2个原因，太胖，太瘦，都会不帅，健身可以增肌可以减肥，太瘦增肌，太胖减肥。熬夜丑，健身让你拥有好睡眠，男生戒打游戏，女生戒掉买买买，能不变帅变美吗？

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