可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

　　建议你吃一些水果（苹果·香蕉·梨），酸奶或果冻。不要吃巧克力，否则体重会增加。

　　吃素是最长寿的！但是，吃素必须限制欲望，最关键的要限制性欲。有许多学佛的人吃素却不懂节欲，因此疾病一身！

未经允许请勿转载：56健康网 » 平时吃什么零食对身体好最好懂中医和黄帝内经的朋友回答