姚明身高226厘米,他能进NBA除了拥有扎实的篮球基本功之外,不错的下盘力量也是其立足NBA的资本。如今网络上这位大高个,成为很多篮球爱好者们关注的焦点,看看他的身高,是否令你感到相当不可思议?
他的名字叫Robert Bobroczky,身高2米31,体重仅172斤左右。对的没错!他的梦想是NBA,并且一直在为此而努力奋斗。每当他出现球场的时候,都会引起很多小孩的尖叫“哇哦,快看!这是个小巨人!”
据Bobroczky所述,他的父亲是篮球运动员,或许是因为遗传,在12岁时身高就高达2米05,超越了父亲,然后到14岁时身高来到了226厘米,17岁就长到了2米31,然后父亲带他到篮球场,并教会了他很多专业扎实的篮球技术,这让他在篮下是总能顺利把球送入篮筐!
不过他有个很大的缺陷,那就是速度和对抗,他的腿像竹竿,胳膊更是细小,在篮球场上很难跑动,也不能对抗大块头,所以每场比赛上场时间最多10分钟,通常只有5分钟左右。在的健身教练刚看到他的时候,其体重其实只有163斤左右,还不如普通的成年人。
于是健身教练预计准备给他增加约50-55斤体重,每天摄入接近5000大卡的食物,大约一天5餐。不过很多网友认为:“他一天最少需要8餐,并且有5餐需要吃汉堡。”话虽如此,但还不能吃的太狠,防止心肺能力骨密度跟不上,更何况他膝关节也有点问题。
由于脆弱的关节和肌肉控制能力,他最开始都不能负重哪怕5公斤的哑铃做深蹲,后来随着健身次数的增加,才能增加壶铃绑在腰腹处进行深蹲,不过他还需要手扶着旁边的架子才行。所以如今练习的都是最简单的动作,如果哪天真正能做负重深蹲了,他才算真正开始健身。
当然每次训练完毕后,他也会练哑铃卧推,毕竟也希望自己能有点胸肌,看起来更帅一些,拥有帅气胸大肌也是他的计划之一!
“我必须要为篮球健身增重60磅,从球场A点到B点太挣扎了,幸运的是我的身体正在变得强壮,围度更大!”Bobroczky这样说。
当然对于篮球运动员来说,健身从来不是简单的事情,太快了关节和心脏承受不了,更何况他还患有先天性的脊柱侧凸,所以最起码需要4-5年才能完成这个任务,但幸运的是一切都在朝好的方向发展!
或许他可能进不了NBA,但这个梦想一直没有变过,有人问他:“你觉得个子高有何好处?”他回答到:“能从这个高度看世界,的确是与众不同的”返回搜狐,查看更多
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