可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

　　展开全部最好不要一丁点都不吃，因为理论上，人体一段时间不摄入能量，机体会把下一次摄入的热量一部分转变为脂肪囤积起来，给你的减脂帮倒忙。

　　展开全部最好不要什么都不吃，少吃些清单的低胆固醇的食物，如蔬菜、煮蛋白、水果、豆制品等等为宜

未经允许请勿转载：56健康网 » 男生健身减脂晚上可以不吃饭么