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　　小妹妹，减肥是不能操之过急的。其实暑假是最好的减肥时期。若做的好的话应该是可以的，但有你还在生长发育期，不能做过于强度的运动与饮食调理的。那样很有可能会造成身体发育不良。你可以选择缓慢的减肥计划。不要打减肥药的主意，那是很危险的。至于计划你可以因自己的情况而定。

　　不可能，太猛是不行的，反而对身体有害。运动减肥最好，但要贵在坚持，要有毅力。同时要结合自己的实际情况。再说，肥也没什么不好，杨贵妃还很肥呢。关键是你对自己有信心。心态要好。 宁静致远大码女装店

未经允许请勿转载：56健康网 » 教练您好~我想知道怎样能两个月瘦40斤左右？快要上高中了我不想给人留下胖妞的印象呀~谢谢您!