唱歌的好处 唱歌也可以养生吗

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  唱歌好,唱歌不但可以养生培养积极向上阳光正能量的好心情好心态,还能延年益寿活大岁数。不管你五音不全唱歌跑调或者是不跑调唱的很好都属于自娱自乐开怀大笑,当然不能影响别人。增加肺活量,调整全身的经洛气血和呼吸状态使人显得健康而有精气神。人活一口气,这口气通过唱歌能在人的内在和外观全显现出,何乐而不为呢?!唱歌可以养生。

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