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　　当今中国最大的骗局之一就是补钙广告。你看看补钙的广告到处投放，几乎每天都有补钙的电视(包括中央电视台)广告播放，补钙的产品充满市场，这一骗局每年为生产企业创造超过12亿人民币的产值。其实钙元素在自然界分布很广，广泛存在于动物植物体内。世界上还真找不到不含钙的生物。人们平时的食物——鸡、鸭、鱼、肉、蛋、牛奶、粮食、蔬菜、水果等以及天然河水都含有钙质。鸡蛋内如果不含钙质，怎么能长出(孵化出)有鸡头、鸡爪子的小鸡？小犊子在出生后到断奶前的长大过程中骨骼发育所需要的钙只能来自于牛奶。河虾的皮就含有丰富的钙和磷。豆腐的制作过程：将黄豆泡水数小时后加水粉碎过滤出豆浆，将豆浆用火煮沸后加入一定比例经过煅烧的熟石膏粉(化学名称：硫化钙)充分搅拌生成豆浆脑，经过缩水成豆腐、豆腐干等，将大米、面粉用火烧成灰，灰的主要成分为碳酸钙，将青菜、芹菜、韭菜、茄子、苹果等晒干烧成灰，灰的主要成分仍然是碳酸钙。在家用锅蒸菜不小心把水烧干，锅内的白色粉末主要成份是碳酸钙，热水瓶用时间长了里面会有白色或淡黄色壳状污垢，其污垢的主要成份仍然是碳酸钙，这直接证明天然河水(尤其是井水)也含有钙质，通常人体并不能直接吸收食物及天然水中的钙质，只能在维生素D和胶原蛋白的共同作用下才能吸收钙质。所谓临床缺钙需要补钙时，正确的方法是补充维生素D和胶原蛋白而决不是吃钙片、钙剂！吃各种肉皮及猪爪子就能补胶原蛋白，补维生素D有两种方式；1.吃鱼肝油丸可以补维生素A、维生素D。2.晒太阳——人体皮肤在阳光下自行合成维生素D(由胆固醇转化为维生素D)、自行合成脑白金(补脑白金广告为中国又一个大骗局！)。常晒太阳就不会缺钙！常晒太阳就是补了脑白金(脑白金有促进睡眠功能)！常见猫、狗在阳光下用舌头舔身上毛实际上是补维生素D用来补钙，妇产科医生要求孕妇、产妇、婴幼儿常照太阳(每天不少于10分钟)就是防止缺钙。医学专家指出，人不能用药物等过分补钙！儿童过分补钙会使骨骼过早钙化影响长高，中老年人过分补钙会使人的心血管严重钙化影响人的健康甚至威胁人的生命！一切要顺其自然。想当年电影界国际巨星巩俐在中国中央电视台所做的减肥产品广告——曲美！创造美好的人生(身)，现在减肥产品广告做为骗局被禁止在各种媒体上刋登、播放，我也呼吁全国人民能抵制和铲除骗人的补钙、补脑白金的广告播放！

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