最近朋友圈里，掀起了一种新的运动方式，叫做EMS生物电运动，说是穿上易健连体衣之后，人在多种状态下，肌肉都能自主运动，把健身变成了一件简单的事儿。即使是爱宅在家的人、不喜欢运动的人，也能借着易健EMS连体衣，获得健身房般的的健身效果。

　　在听闻如此诱惑的运动方式后，我这个办完健身房卡却一年去不了两三次的人，便心动了。这到底是什么黑科技啊，让人能不花时间、不用场地，就能安全、有效果地达到健身、减脂、塑形的目的。如此简单的运动方式，不pick一下怎么行。当然，在购买使用之前，还是得深入了解一下EMS运动的安全性、可靠性，以及它的健身原理跟方式才行，不能再重走花钱却不使用的“健身房年卡”之路。

　　据专业人士介绍，EMS生物电连体衣，就像移动的私人教练，它是通过聚能变频与仿生微电刺激技术，来刺激肌肉进行自主收缩运动的。在此技术支持下，易健加上了定制化的无线操控系统，专业的健身教练，会根据每个人特殊的身体状态，去定制专属你自己的室内或户外训练计划，无线蓝牙连接后，无束缚的EMS运动便开始了。

　　EMS生物电+聚能变频的结合，会使肌肉在与人体“生物电流”性质极其接近的微电流刺激下，完成放松、收缩、恢复等系列流程，循环反复，实现智能塑形训练。并且，为提升EMS连体衣的使用方便性与有效性，易健采用了无线私教、自定义调频与选择训练系统的方式，让你无论是休息、工作、运动状态下，都能通过EMS连体衣达到运动健身效果。当你完成某个健身阶段计划后，还可以重新调节，加强强度，每天20分钟，便能有真实的运动效果，相比起传统运动方式，它更省心省力、省时间。

　　这应该就是为何易健EMS会在朋友圈里热度越来越高的原因吧。这一种健康有效却省时省力的科技运动方式，让我们不再需要担心健身房费用高、平时没时间锻炼、自主锻炼效果不如意等问题，简单的操作，便把我们带入科学方便的运动状态中，就算是在家躺着休息，也能让肌肉自主动起来，想想就让人向往呀!返回搜狐，查看更多

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