身高只有一米五，大小腿很粗，腰腹部有赘肉，怎么减肥啊。已经有100多斤了，而且很想瘦下去。

　　身高只有一米五，大小腿很粗，腰腹部有赘肉，怎么减肥啊。已经有100多斤了，而且很想瘦下去。

　　16岁，想要可以通过一年多的努力让自己的身高变成158，体重维持在90上下，肚子是平的。主要再过两年就实习了，不可能这样去，不然到时找不到工作了。想求有什么办法吗...

　　16岁，想要可以通过一年多的努力让自己的身高变成158，体重维持在90上下，肚子是平的。主要再过两年就实习了，不可能这样去，不然到时找不到工作了。想求有什么办法吗

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