上初中自己脸庞即冒了很多痘，高中大学也一贯赖着我，我是爱出油的肌肤，刚开头冒的期间是白色的那种，过不了多久就慢慢红肿了，还周而复始的冒，我还控制不住去挤痘痘，挤了之后就红肿了，然而就是没法管好自己的手，自后查到{语含的脸}一雯中讲解的几个小办法可以去掉，可以拿来用，如今我的脸蛋无痘一身轻。

　　养生中医讲阴阳要平和，祛痘应先去内火，注意多吃纤维素多的绿色蔬菜水果等，不要吃易上火的东西和酸性食品，如各种肉制品，特别是腌制熏制的肉制品。花茶的功效其实并没有宣传的那么神奇，好多根本就是在骗人，而且很多有毒还危害人的身体健康，这些内容商家是绝口不提的。真要喝的话，建议喝点绿茶，像龙井，碧螺春，毛峰什么的，再就是乌龙茶也不错，常喝对人有好处。

　　第三种祛痘花茶：菊花茶配以普洱茶即菊普茶 有很好的减肥 美容 去痘 去火等功效，但是一定要注意喝茶的时间 (1)早晨起床后饮淡茶水，补充一夜之间的水消耗; (2)上午10时左右饮浓些的茶水，可补充流汗及尿液排出的水分; (3)下午3时左右饮淡茶水，再度补充体内排出的水分，并使体内囤积的废物顺利排出，防止人体酸性化。 (4)晚上8时左右，睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环。更多肌肤问题欢迎您到企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

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