体重达300斤小伙健身减肥1年瘦到182斤还结识了新女友减肥健身 56健康网

　　一些人觉得减肥是非常困难的事情，正所谓世上无难事，只要你肯攀登，为了目标付出过努力和坚持，你就会取得梦寐以求的效果。就像今天的这位主人公，他叫斯托里。尽管他看起来只是一个普通人，但如果小编告诉你他在短短一年的时间里竟然成功减重118斤，且没有反弹，你又会作出怎样的反应。

　　斯托里并不是天生的肥胖体质，从小到大一直活泼好动的他几乎参加过学生时代所有能参加的运动队。但直到高中时候出现了改变，因为参加各种运动，他都觉得自己没有优势，他开始放弃了运动，高中毕业时他体重达到227斤。大学时期熬夜，对饮食没有节制，每天吃各种各样的高热量食物来放纵自己。导致他的体重一直在增加，大学毕业时体重更是达到了300斤。

　　大学毕业后，看到自己300斤，他想要瘦下来的愿望相当的强烈。但是就是瘦不下来。他还先后经历了失业、失恋等人生的痛苦时刻，在一番煎熬之后，他重新找到一份工作希望可以重头再来。那就是在仓库工作，在仓库工作的他每天都要不停地搬箱子，每天来回走2万步，搬的箱子也有2000个。一开始的时候，没有人相信他能坚持很久，他的朋友们甚至还为他能坚持多久而打赌。可斯托里用实际行动证明了自己，不仅一直在做着这份工作，而且因为这份工作体重还减轻了很多。不仅如此，他还结识了新女友，两人很快进入谈婚论嫁的阶段。

　　在不到六个月的时间里，斯托里成功减掉了45斤，而工作整整一年之后，足足减了118斤，现在只有182斤。与体重变化更重要的是他身体状态的改变，他开始变得健康起来。

　　在体重降到182斤之前，斯托里之前一度痴迷于体重数字下降而不能自拔，直到后来才明白健康的身体比降低体重更重要。很多有减肥经历的人，一开始只关注体重秤上的数字下降。却不改变饮食，这样很容易反弹。

　　现在的他每天保持健康的饮食。他还在继续通过工作来减肥，而且每周还去户外跑步。斯托里内心深处还有一个目标，那就是可以参加马拉松比赛。对他来说，减肥不是为了让自己变得超级强壮，也不是为了成为一名健美运动员，更不是为了可以参加比赛，他只是希望自己的改变可以让自己更加自信，可以让别人不把自己当作讨厌的胖子来对待。现在，他开始面对人生中新的重要时刻，他即将和女友举行婚礼，他还会继续保持健身运动的状态。

　　现在他还和未婚妻经常去户外跑步、他们还去办了健身卡，一起在健身房健身运动，同时也开启一段关于未来生活美好健康的想象，你是不是也对他的愿景有些迫不及待。健身运动从来都是坚持一生的事业，做好准备你也可以和他一样信心满满地迎接自己的最佳状态，加油！