包子上幼儿园后在家和在幼儿园吃饭画风反差很大。在幼儿园里随时能开启饥饿模式狼吞虎咽，一回到家，看到饭菜兴致全无。

　　真的是没有对比就没有伤害。我想如果幼儿园有开外卖，我绝对每天点好伐。如果不开，我只想问，幼儿园还招生吗？30岁的那种！

　　幼儿园的食谱可不是每天厨师拍脑袋做出来的，得保证孩子每日7大营养素按适当比例摄入，谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品、油类、食糖等8大类食物要按照比例配置得当。

　　而且，一周食谱中的荤菜一般很少重复，主食尽可能多地换花样，每天换花样，孩子自然很有兴趣。

　　吸引孩子的第二步，就是靠颜值和香味，幼儿园餐在色彩、香味、甚至名字上都挖空心思地激发宝宝的欲望。来看看这些幼儿园午餐的名字：刺猬丸子、四彩热拌饭、软香米饭、香酥鲨鱼、荷香鸡肉墨鱼饭，给我来一打好吗？

　　春天：宝宝们室外活动比较多，对钙需要量增多，食谱中可以增加含钙丰富的食物，比如牛奶啦，大骨汤啦，可以适当多一点；另外春季孩子易患口腔炎、口角炎、皮肤病等，要多补充新鲜蔬菜。

　　秋季：儿童调节营养状况的关键时期。但极容易患胃肠道疾病，对体质差的孩子还容易患呼吸道疾病，应着重补充维生素A，如胡萝卜、猪肝、黄色水果（白薯、南瓜）等。

　　冬季：需要消耗较多的营养物质来产生热能，以抵抗严寒，对食物的要求量也随之增大。因此需要增加蛋白质和脂肪的摄入量。

未经允许请勿转载：56健康网 » 这是幼儿园食堂还是米其林餐厅？我有点搞不清了！