32岁近视眼 不带戴眼镜好还是带戴眼镜好 还用做眼保健操 和体育煅炼吗

　　32岁近视眼 不带戴眼镜好还是带戴眼镜好 还用做眼保健操 和体育煅炼吗

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　　之前没戴眼镜的话，就考虑戴隐形眼镜吧。眼保健操对治疗近视其实没什么用处了，就是你用眼累得时候使眼部放松。体育锻炼是必须的，但别超负荷运动，乒乓球是一项针对眼睛的运动，特别好。

　　我建议继续戴眼镜 眼保健操不用刻意的天天去做 但是一些舒缓眼疲劳的保健还是有必要的做的 至于体育锻炼我认为不管是不是近视都要去做。

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