从医75周年94岁高龄仍坚持出诊这位名老中医道出了他的独门养生秘诀

  昨天上午,杭州市中医院八号楼会议室内,穿着精致的唐装,戴着红色围巾,虽然坐在轮椅上,但是已经94岁高龄的国家级名中医杨少山老先生,还是精神矍铄。

  为了让名老中医临证经验得以传承和发扬,杭州市中医药协会、杭州市中医院杨少山全国名老中医药专家传承工作室特意举办了“杨少山临证经验传承学习班暨漫漫从医路纪念活动”,活动现场吸引了很多追随者。

  杨少山先生1923年出生于中医世家,近一个世纪的风雨人生,75年的中医生涯,父亲是当年杭州名医杨仰山,他幼承庭训,年轻时就给人看病,后来成为治疗内科杂病的名医,慕名而来就诊的患者遍布全省乃至全国。

  杨老擅长内科疑难杂病的中医治疗,对脾胃病、温热病、肺系病、肺部肿瘤等尤有独特见解。为第二批全国名老中医学术经验指导老师,指导学生完成省部、厅市级科研项目多项。

  名老中医工作室主任徐红主任介绍,杨老仁心仁术,淡泊名利,“不以物喜,不以己悲”。90多岁高龄仍坚持在临床第一线,春去冬来,从无间断,视病患为亲友,对求医者一视同仁,和蔼仔细,全心全意,德艺双馨、大医精诚。能够成为他的学生,深深感到自豪和荣耀。

  这次活动,浙江省中医药管理局徐伟伟局长、市卫计委朱燕锋副主任、中医处袁北方处长亲自到会祝贺。而同时会上还有一个好消息,30万字的《杨少山名中医临诊经验集》即将付梓出版。

  杨老几次说到心态很重要。人要健康长寿,最重要的是心胸开阔,知足常乐,人生不可能一身都能一帆风顺,总会遇到困难、挫折,关键是如何面对,名利、地位、待遇都是身外之物,一定要学会泰然面对,淡泊明志,与事不争,知足才能常乐。

  杨老一日三餐,定时定量,从不暴饮暴食,不饮酒、不吃辛辣煎炸食物,以清淡少盐少糖为主,多进新鲜蔬菜、水果。在饮食方面,杨老也不挑食,有时候门诊晚了,医院的盒饭他照样吃得津津有味。上了年岁以后,杨老喜欢吃一些面食,面条、馄饨,这些适合老年人的牙口,而且容易消化。

  虽然精通养生之道,他对病人几乎不开贵重药,强调“重在辨证施治,非价高则效”,“药补不如食补”,所以他自己也很少吃补品。

  杨老虽然己高龄九十余,但他头脑清醒,每次看二十余位病人。因为住在医院,有时候还要接待或医院的同事们带着亲朋好友上门求诊,随到随诊,免费服务,不辞辛劳,几乎天天在为病人服务,经常是护士长不忍而把来访者挡驾于门外。

  此外,杨老也乐意开门带徒,1991年起,国家中医药管理局为了振兴中医药事业,开始了中医药的传承工作,多名经他悉心带教的学生已成为新一代专家和名医,可谓桃李满天下。

  杨老认为生命在于运动,但又反对过度运动,适合自己便是最好的。他锻炼的方式也很简单,就是散步。早些年,他会从医院为起点,然后出门绕着西湖散步,还有就是起居有常,几十年来,杨老一直坚持早睡早起,定时入睡。

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