可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

　　展开全部不建议你自己随便吃药或者保健品。每个人身体状况不一样，对别人合适的药对你不一定合适。如果你感到身体不舒服，可以请中医进行综合诊断、调理。

　　36岁的你是人生的黄金时期，可能工作压力比较大，休息不足，注意进行心理调适。

未经允许请勿转载：56健康网 » 今年36岁亚健康比较严重别人让我吃那人苦荷糖方的说是药食同源的调理脾胃的食疗可以治疗亚健康吗？