女人跳什么舞减肥最快

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  知道合伙人生活技巧行家采纳数:2048获赞数:14563荣获安徽师范大学2014年度学院奖学金向TA提问展开全部您好,嘻哈街舞:全身减肥最快,最适合:年轻、活力,想要全身减肥的MM,如果你要减肥,它当然是最好的选择。为什么?因为它本身就是很好的有氧运动。在跳舞的过程中你会消耗大量的热量,活动到全身的肌肉,在提高心肺功能的同时,达到减肥的目的。

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