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　　吃的少，热量摄入就少，天然就会受下来了，到时分想胖也胖不起来。上面说的比照盛行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜生果法等等均属于此类。低热量会让

　　坏处：过少的摄入热量会致使身体机能的下降，女性的话甚至或许出现内分泌失调、

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