众所周知，娱乐圈当中的女明星对自己身材的管理是非常严格的。在这方面经常会有女明星用比较奇葩的方式进行饮食的管控这样的新闻出现。

　　例如超模刘雯减肥餐就是以坚果果仁以及清粥为主，每天食用100克。杨紫为了减肥，每顿饭只吃清水煮白菜，基本告别了肉类。舒淇则更夸张，有时候用晚餐只喝一杯红酒，并表示自己为了塑造完美体形从来不吃碳水化合物。

　　这些节食相对正常一点的减肥方式还有一些奇葩的减肥方式。例如杜江在出演红海行动时，饰演的角色是军人，所以对身材的要求非常严格。所以他的晚饭只吃是开水加盐。颖儿减肥的方式就是就是一餐只吃一点老干妈。而素来大大咧咧的谢娜关于减肥这件事情上竟然听信了江湖道士的意见，采用辣椒揉碎之后用保鲜膜就跟身体包裹在一起，然后进行汗蒸。蒸了足足40分钟之后，另外再加上他练了好长一段时间的点穴减肥。但是结果不如人意，谢娜没瘦反而还胖了几斤。这就是赔了夫人又折兵吧。

　　江疏影在微博上面以前就发表了一张白开水加食用盐的照片，表达自己为了时装周控制身材，只服用开水加盐。这从侧面表现了女明星对自己身材管理的严格，以及从侧面印证了女星对饮食管理这方面投入到的力度有多大。

　　张天爱的减肥方式就特别的奇葩，因为她对于减肥已经达到了疯狂的地步，可以节食剧烈的运动。

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