本网讯(曾线日,国庆节、重阳节即将到来之际,县老干部局邀请中华医学会四川健康管理委员会委员、叙永县中医医院体检中心主任饶安平为离退休老干部作健康知识讲座,30余名离退休老同志到场聆听。
讲座中,饶安平结合老年人生活实际,围绕老年人秋冬季健康养生、合理膳食、适量运动、平衡心态等方面,通过形象生动的课件展示和通俗易懂的语言表述,阐释了养生保健的意义和方法,为老干部老有所为、老有所乐、健康长寿提供有效服务保障。
讲座后,老干部们纷纷表示受益匪浅,不仅增强了自我保健意识,还提高了科学养生与保健水平,进一步坚定了健康长寿的养生目标。
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