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　　展开全部1、不要吃一些油腻的食物，一些油腻肥厚的食品及中医所说的“发物”，都应该做到少吃，或者是不吃。

　　2、患者在吃涩水果的时候要注意了，空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。

　　3、物质对部分青少年患者也有帮助，比如镁，大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中;锌，存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中;钙，主要存在于牛奶和乳制品中

　　4、患者应避免吃一些会诱发颞叶癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　5、有研究显示在某些罕见的病例中，缺乏维生素B6、维生素D和某些矿物质促使癫痫发作而营养不足和血糖偏低与癫痫发作有关，过量的喝酒会加速发病。维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中;维生素D则存在于多油鱼和一些动物制品，尤其是乳酪和添加营养素的。患者在医生的指导下才可服用维生素补充剂。

　　6、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(主要存在于和乳制品中)中帮助某些人防范惊厥。根据初步的证据显示，先天性的癫痫可能与母亲妊娠时饮食中缺乏锰有关，但这一说法仍引起很多争论。关于饮食方面，其中锰的主要来源有米饭、全麦、麦芽、荞麦、利马豆、 坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。

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