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　　保健品不是预防针，营养素摄入过量当然有危害。比如通常的维生素C，日常摄入足量的话再吃维生素C片，就起不到效果了，反而会引发肾结石等副作用。

　　而保健品作为保健食品的一种，不像药物那样写明副作用，从而存在潜在的危险。

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