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2019-01-17展开全部健身和减肥的同时一定要保证身体营养的需要，保证充足的睡眠。
如果每天都能坚持锻炼，肌肉发达，消耗脂肪，不仅身材好，身体会越来越健康。
如果每天都能坚持锻炼，肌肉发达，消耗脂肪，不仅身材好，身体会越来越健康。
未经允许请勿转载：56健康网 » 健身加减肥同时进行要怎么样做
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如果每天都能坚持锻炼，肌肉发达，消耗脂肪，不仅身材好，身体会越来越健康。
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