如果实在不懂的话，就去问健身教练，第一次去健身，不懂得怎样去用健身器材，也不是一件丢脸的事情，任何事情都是从不懂变为懂的

　　不用问网友的，去哪里会有工作人员给你指导的，人家也怕你不会用会弄坏器材的。

未经允许请勿转载：56健康网 » 我明天到乐动体育健身房锻炼有网友知道那里的健身器械如何使用吗？这是我第一次去健身房锻炼啊！