艾叶是养生用途很多的一味中药用艾叶泡澡对身体有什么好处？保健养生 56健康网

　　艾叶泡澡的主要功效是驱寒通常体寒，体弱，体痒等人都适合用艾叶泡澡，而体内有

　　做法：将干艾叶放入锅中里，加入适清水熬煮出比较浓的汁水，倒入大盆中，加入适量清水中和水温即可。如果是产妇洗澡用，就多加清水，烧开，掠至温热再洗。

　　艾叶熬水洗澡具有祛寒暖身功效，利于加快身体血液循环，帮助身体祛除风寒，增强抵抗病菌能力，，并且其挥发性芳香油有抑制感冒病菌，起到治疗风寒感冒的作用。

　　生完孩子的妈妈身体很虚弱，气血两虚，腠理大开，内外空疏，稍不慎就可受风寒侵袭，出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症状，用艾叶熬水洗澡可以驱除产妇身体的寒气，还可以杀菌消毒，增强免疫力，很好起到帮助产妇快速恢复身体，增强抵抗病菌能力。(只能用洗不要泡)

　　艾草叶熬汁兑水给宝宝泡澡，可以驱蚊止痒祛湿，还能预防湿疹痱子呢。建议妈妈们买湖北蕲艾给宝宝洗澡效果更佳，去药店一般能买到晒干的艾叶，可以在上网买泡澡包，十分方便。

　　很多妈妈生孩子后总有些腰酸背痛，晚上也睡不好，一到秋冬季就手脚冰冷，这就是寒性体质。用艾叶泡澡可以驱寒暖身，增加阳气，坚持使用能有效增强免疫力，改善寒性体质。

　　安神催眠，艾叶泡澡可以帮助身体消除疲劳，宁神静心，促进睡眠，提高睡眠质量。艾叶熬水洗澡具有祛寒暖身功效，利于加快身体血液循环，帮助身体祛除风寒、帮助产妇增强体质治疗风寒感冒:艾叶熬水洗澡具有祛寒暖身功效，利于加快身体血液循环，帮助身体祛除风寒，增强抵抗病菌能力，，并且其挥发性芳香油有抑制感冒病菌，起到治疗风寒感冒的作用。

　　治疗风寒感冒:艾叶熬水洗澡具有祛寒暖身功效，利于加快身体血液循环，帮助身体祛除风寒，增强抵抗病菌能力，，并且其挥发性芳香油有抑制感冒病菌，起到治疗风寒感冒的作用。

　　艾叶本身就有祛湿止痒杀菌的效果，若是用来洗澡，想必是可以将这些功效发挥出最大的效果的。但是朋友们，一定要注意一点，正是因为艾叶有除湿祛风的功效，若是长期使用的话可能会上火的哦。所以若是有上火的感觉的话，一定要停几天再洗。身体比较虚弱的人尽量还是不要洗了。

　　洗澡的好处多多，艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。艾叶泡澡还可以调节神经兴奋性度，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环、增强机体免疫力，扩张血管、降低血液、缓解肌肉痉挛、清除肌体自由基和抗氧化作用。

　　长期使用艾叶浴还可以提高免疫力，强身健体，延年益寿。当你感冒、流鼻涕、喉咙痛、身体酸痛或发烧时，你可以用艾草叶洗澡。是要泡在身体里出汗，但你必须同时喝姜汁和红糖水。发烧时，加入葱白。咳嗽时，加几瓣大蒜。你需要连续喝几次。当你发烧时，你将不再感到酸痛、流鼻涕和大量的开水。及时饮用病毒和冷火排出，并注意休息，你的感冒很快就会痊愈。