你好，一般需要使用营养药物修复调理的， 也可以注意好饮食合理性，注意休息好，祝健康

　　展开全部注意维生素的摄入，这方面与其吃维生素片不如经常吃水果和蔬菜效果更好。

　　钙的摄入，多喝女性专用的牛奶、羊奶，多煲排骨汤，喝汤的同时多吃肉有助于钙质的摄取。

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